莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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