黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促(cù)进(jìn)消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节(jié)不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他(tā)除了(le)有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种(zhǒng)优(yōu)，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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